酵素ドリンクおすすめランキング※断食やジュースクレンズに

 

酵素ドリンクは置き換えダイエットの人気ジャンルの一つ
今まで色んなダイエットに失敗してきたが、酵素ドリンクでスムーズに痩せた♪と言う方は少なくありません

 

実は人間の体内には3,000種類以上の酵素が存在していると言われ、消化、免疫力、体温調節、基礎代謝向上、自律神経のコントロール、腸内環境のコントロールなど様々な役割を持っています
酵素は大きく分けると【消化酵素】【代謝酵素】の2つに分けられ、酵素なしでは人間は生きる事はできません

 

ダイエットの際に酵素が注目されているのは【基礎代謝をアップ】するために酵素が深く関係しているからです
実は体内にある酵素が一生で生成できる量は決まっており、加齢によってドンドン体内の酵素は減少していきます

 

年を取ると太りやすくなるのは筋肉量が低下している事もありますが、体内の酵素量の減少が原因の一つと言うわけです
また、食生活の悪化によって消化酵素が必要以上に使用されて代謝まで酵素が行き届いていない事も原因とされています
(体内ではまず消化や九州の為に酵素が使用されます)
その為、食べ物から酵素を補う必要があるのですが熱に弱い性質を持っている酵素は現代人の食生活からは十分に摂取出来ていない事がほとんど

 

生の食品ばかりを毎日食べると言うのは意外と難しいですよね…
そんな酵素を手軽に摂取できるのが酵素ドリンク♪と言うわけです
野草、野菜、果物、穀物などから摂取できる酵素を凝縮している酵素ドリンクを毎日の食事に取り入れる事で取りにくい酵素が補給できます♪

 

最近ではジュースクレンズダイエットや断食ダイエットなどに活用される事で話題を集めている酵素ですが、特におすすめできる酵素ドリンクをピックアップしてみました^^


酵素ドリンクおすすめランキング

 
ベルタ酵素の特徴

 

価格 1杯あたり約113〜円
評価 評価5
備考 酵素数業界No1で美味しいピーチ味♪芸能人愛用多数♪
ベルタ酵素の総評

ベルタ酵素はもとは女優さんやモデルさんの為に製造されていた酵素ドリンク
一般販売されてから非常に人気が高い酵素ドリンクの一つでブログなどでもよく見ますよね
業界でも最多数の酵素含有量、美容成分(ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロ)配合と言った部分が人気の理由
また、ピーチ味ですので、酵素ドリンクが苦手な方もおいしくいただけます
モンドセレクション(世界的な食品の品評機関)で銀賞を獲得するなど、知名度だけでなく第三者機関で確実な評価を得ている酵素液♪

 
 
優光泉の特徴

 

価格 1杯当たり約145円
評価 評価5
備考 全額返金制度有り♪無添加で製造で信頼性の高い酵素ドリンク♪
優光泉の総評

優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクの中では定番のアイテム
九州産の野菜を主に使用しており、添加物もないのが嬉しいポイント
創業25年のファスティング(断食)のプロ集団が作る断食ドリンクで断食道場の現場でも使用されています♪
飲みにくいと心配な味もスタンダードタイプに加え、飲みやすい梅味もありますので◎
信頼の証でもある全額返金制度もあります^^

 
 
酵素八十八選の特徴

 

価格 1杯当たり314円
評価 評価4
備考 全額返金制度有り♪徹底した品質管理で安心感は◎
酵素八十八選の総評

酵素八十八選は野草を主原材料とした無添加の食品です
ダイエットとしてだけでなく、健康管理の為に選ぶ方が多いのも特徴
野草を主に使用し昔ながらの製法で職人さんの手作りによって製造されています
品質管理も徹底していて、残留農薬、栄養分析、抗菌力などの様々な品質管理の試験を実施
自身の表れである全額返金制度もついています

 

※酵素ドリンクランキングはSNS、管理人の実体験、口コミ、販売実績などを参考に独自に作成しています※

酵素ドリンク選びのポイント

酵素ドリンクは人気の高まりに合わせて様々な種類の商品が出てきました
よりベストな酵素ドリンクを選ぶ為に購入前にチェックしておくべきポイントはつあります

どれだけの添加物を入れているか?

日本で販売されている食品に含まれてる添加物の安全性は保障されており、あまり過敏になる必要はありませんが、実は添加物を消化する為にも酵素は消費されます
その為、酵素ドリンクを選ぶ際は出来るだけ添加物が入っていない方がより効率よく酵素を補給する事が出来ます
また、無添加と記載している酵素ドリンクも添加物の一部だけ無添加と言う意味(人工甘味料、着色料無添加!と言った風に)である場合もありますので注意してチェックしましょう

返金制度の有無

どのジャンルの食品でもそうですが、既に購入してる消費者の満足度が高くないと全額返金制度と言うのは付ける事が出来ません
酵素ドリンクの中で返金制度を付けているメーカーさんはそう多くありませんが、気になる酵素ドリンクの中に返金制度を設けているメーカーさんがあればまずそこからお試しする方が失敗が少なくなりますね^^

味や風味

酵素ドリンクの味はメーカーによって大きく異なります
まさに薬と言った味の物からフルーティで飲みやすい物までたくさんあります
アレンジする事によって味に変化は加える事が出来ますが、出来るだけ自分好みの味の物を選ぶと挫折しにくくなります
甘いに不味いと感じる酵素ドリンクを続けるのはストレスになります

原材料の豊富さ

残念ながら、メーカーによっては原材料を節約して酵素ドリンクを謳っているところもあります
どれだけの原材料を入れているかは酵素だけでなく栄養バランスの整える為にも重要な指標になります

酵素ドリンクおすすめアレンジ♪

『酵素ドリンクはちょっと飲みにくい…けど、継続したい』
と思われている方におすすめのアレンジ方法をご紹介します^^

炭酸水

炭酸水は酵素ドリンクにさわやかさを与えてくれます
美容やダイエットにも良い炭酸水はコンビニなどでも手軽に入手できるのもうれしいポイント
また、炭酸水にする事で満腹感もアップしますので断食中などは特におすすめ

紅茶

ガラッと風味を変えたい時は紅茶もおすすめ
当然無糖で冷たい物でなければいけませんが、普段から紅茶を飲んでいる方は一度チャレンジしてみては?

豆乳

豆乳は酵素ドリンクの味をまろやかにするだけでなく、酵素ドリンクでは十分に摂る事が出来ないタンパク質を摂取できるのが一番のメリット
大豆からできた豆乳には大豆イソフラボンが多く配合されており、女性ホルモンのバランスを整える働きやダイエット中の胸痩せ、肌荒れを防止する働きもあります

ヨーグルト

空腹感がどうしても気になると言う方におすすめなのが固形物であるヨーグルトでのアレンジ
ヨーグルトは無糖の物や最低でも低糖の物をつかい、入れ過ぎなければフルーツなども入れてもいいと思います
ただ、美味しさを追求するあまりただのデザートにならない様に注意(笑)

100%野菜・果物ジュース

初めての酵素ドリンクでどうしても味が慣れない…と言う方はまずは美味しさを重視して100%の野菜やフルーツジュースで割ってみましょう
ただ、果糖と言っても糖質ですので徐々に糖質が少ないアレンジ方法にするとよりダイエット効果は体感できると思います

 

どんな健康食品やダイエット方法も継続できなければ意味がありませんので、飲みにくさがストレスになると言う方は色々アレンジにチャレンジしてみましょう♪

 

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